Péče o pleť v zimě: 8 jednoduchých kroků, jak udržet pokožku rozzářenou
O tom, že zima umí na pleti nadělat pěknou paseku, není pochyb. Výsledkem často bývá unavená a nevýrazná pokožka. V tomto článku Vám proto přinášíme přesně ty tipy, které potřebujete k docílení zdravé a rozzářené pokožky i během chladných zimních dní. Tak pojďme na to!
1. Před použitím pleťové masky odstraňte z pokožky odumřelé kožní buňky
Použití masky bez předchozí důkladné exfoliace je zkrátka jedno velké NE. Odumřelé kožní buňky akorát překážejí a zabraňují pokožce maximálně využít všech benefitů, které jí maska může nabídnout.
Vyživující a antioxidační pleťová maska jako je Pure Fiji maska s vitamínem C dokáže s pokožkou udělat divy, a to samozřejmě nejen v zimě. Zklidňuje, rozjasňuje a dodává jí plnost.
Naneste tenkou vrstvu této masky na čistou pokožku, vyhněte se oblasti očí. Poté nechte působit 30 minut a opláchněte. Můžete nechat působit i přes noc, v takovém případě doporučujeme odličovacími tampónky odstranit pouze přebytečné nánosy masky před tím, než si půjdete lehnout. Opakujte 2-3 týdně.
Po použití masky pokračujte v péči o pokožku Pure Fiji sérem s vitamínem C, které je přímo nabité kakadu švestkou, bakuchiolem a kyselinou hyaluronovou. Díky tomuto úžasnému složení pokožku krásně rozjasňuje.
2. Před aplikací séra použijte pleťovou mlhu
Věděli jste, že díky použití pleťové mlhy se mohou aktivní látky obsažené v séru či hydratačním produktu dostat hlouběji do pokožky? Vlhká kůže je totiž daleko propustnější.
A protože během zimních měsíců potřebuje vaše pokožka co nejvíce možné péče, doporučujeme před aplikací oblíbeného séra, denního či nočního krému použít Pure Fiji Kokosové čistící a hydratační tonikum, které ji lehce zvlhčí. Toto tonikum s nádhernou jemnou vůní můžete použít také kdykoli během dne jako osvěžující vzpruhu nebo když cítíte, že vaše pokožka potřebuje okamžitou hydrataci.
3. Dopřejte vaší pleti opravdovou vzpruhu
Pokud jde o přírodní péči o pleť, je nyní načase zvýšit vaše požadavky. Pure Fiji rozjasňující sérum s vitamínem C přináší účinnou kombinaci výtažků z kakadu švestky, bakuchiolu a kyseliny hyaluronové, která dodává pleti výrazný lesk, intenzivně ji hydratuje a viditelně redukuje jemné linky, vrásky a hyperpigmentaci. Pravidelným používáním dosáhnete krásně zářivé a rozjasněné pokožky.
4. Do podkladu pro líčení přidejte obličejový olej
Když jde o líčení, tzv. "cake face" je něco, čemu byste se měli chtít vyhnout. A co že to "cake face" vlastně je? Jde o těžké nánosy a vrstvení různých podkladů a pudrů při líčení, které na obličeji vytvoří jakousi tlustou hmotu.
Tento nešťastný způsob líčení působí velmi nepřirozeně a ani pokožce rozhodně nijak neprospěje. Pokud tedy stojíte o zdravou rozzářenou pleť, takto rozhodně ne.
Místo toho do vybraného podkladu přimíchejte 1-2 kapky Pure Fiji Hydrate & Nourish obličejového oleje, který napomůže k odlehčení jeho struktury a zjemní plné krytí. Zároveň zajistí jeho snadnější a tím pádem i rovnoměrnější aplikaci. Pokožku navíc ještě rozzáří a dodá jí potřebnou hydrataci. Směs podkladu a oleje můžete nanášet prsty, štětcem či houbičkou, co je Vám nejpohodlnější. Váš make-up bude díky tomu celkově více rozjasněný a odlehčený.
5. Obličejový olej nanášejte s rozumem
Nepoužívejte ho příliš – Váš obličej není pánev na smažení :)
Oleje jako je Pure Fiji Kakadu Super C rozjasňující olej s obsahem bakuchiolu a moringy jsou vysoce koncentrované produkty, pro aplikaci tedy postačí pouze pár kapek. Jeho lehká, přesto velmi účinná struktura se rychle vstřebává a dodává pleti okamžitý lesk. Pokožku zanechává na pohled rozjasněnou, vyhlazuje jemné linky a vrásky. Podporuje tvorbu kolagenu a sjednocuje tón pleti.
Naneste 2-3 kapky jemným poklepáváním, ideálně až po použití vašeho oblíbeného hydratačního přípravku. Tím zároveň docílíte uzamčení vlhkosti dodané předchozí péčí a vytvoříte ochrannou bariéru, která zamezí vstupu znečišťujících látek z okolního prostředí do pokožky. Rozzářená pleť sice působí krásně a přirozeně, lesku však nesmí být zbytečně moc.
6. Jezte potraviny, které vás rozzáří
Pokud máte pocit, že váš pitný režim není vlivem omezeného příjmu vody dostatečný, můžete si částečně vypomoci ovocem, zeleninou a dalšími pokrmy jako jsou různé polévky, saláty, džusy či mléko. Tímto způsobem vaše tělo získá živiny, které udrží pokožku zdravou.
- Mastné ryby jako losos či makrela
- Avokádo
- Vlašské oříšky
- Slunečnicová semínka
- Mrkev
- Sója
- Kvalitní hořká čokoláda
- Zelený čaj
Zdroj: Nemocnice Mount Elizabeth
7. Aerobní cvičení
Díky aerobnímu cvičení se pořádně zapotíte a tím podpoříte odplavování škodlivých toxinů z těla. Cvičení přispívá také ke zlepšení krevního oběhu, zpevnění pokožky a jejímu okysličení, díky kterému dochází k přirozenému rozjasnění.
8. Pravidelně pijte vodu
Během zimy máme tendenci se pitné vodě vyhýbat, protože se cítíme méně dehydratovaní. Podle Mayo Clinic by ženy měly vypít asi 11,5 šálků vody denně. Věc se má ale tak, že pokud cvičíte, kojíte či marodíte s horečkou, potřebujete vody vypít daleko více, abyste vyrovnali ztrátu danou právě těmito faktory.
Pár slov závěrem
Suchý venkovní vzduch, ostrý zimní vítr a žhnoucí krby každou zimu spojují své síly a dělají vše pro to, aby naši pleť zanechali unavenou, suchou a šupinatou. Základním pravidlem je hydratovat, co nejvíce je to možné, ztracenou vlhkost pravidelně doplňovat a poté ji v pokožce uzamykat. Těchto pár jednoduchých kroků, které snadno zvládnete doma sami, vám pomohou udržet pokožku šťastnou, zdravou a troufáme si říci i rozzářenou po celou zimu.